2.2 km | 00:13:47 | 06:12/km日期: 2022-10-01 17:16 - 地點: 三清宮 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2346 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'24" / 05'16" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+02'11") | 1000 / 1000 | 172 / 78 |
| 2 | | 05'14" | 1001 / 2001 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'03" | 220 / 2222 | 166 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.51 km 
NIKE nike air zoom tempo next% fk 累積 :
757.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'16" | 00:12'40" |
| 2.2 | 05'01" | 00:13'47" |
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