2.1 km | 00:12:37 | 05:57/km日期: 2022-10-02 19:20 - 地點: 梧棲🍩🍩🍩 - 天氣: Few clouds, 27°C, 體感 30°C, 濕度 85%, 風速 6km/h 風向 北北西 - 平均心率: 170 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'08" / 05'41" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'48" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'36" (+00'48") | 500 / 2000 |
| 5 | | 20'13" (+15'25") | 117 / 2117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.36 km 
Mizuno wave aero 19 螢光 累積 :
815.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'41" | 00:10'49" |
| 2.1 | 15'40" | 00:12'39" |
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