8.0 km | 01:01:17 | 07:37/km日期: 2022-10-03 18:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'15" / 06'42" / 07'40" / 08'41" / 07'53" / 07'43" / 07'23" / 07'43" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'44") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'42" | 00:13'57" |
| 3 | 07'40" | 00:21'37" |
| 4 | 08'41" | 00:30'18" |
| 5 | 07'53" | 00:38'11" |
| 6 | 07'43" | 00:45'54" |
| 7 | 07'23" | 00:53'17" |
| 8 | 07'43" | 01:01'00" |
| 8.0 | 08'42" | 01:01'18" |
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