8.3 km | 00:47:28 | 05:43/km日期: 2022-10-04 07:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8904 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'50" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 1001 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2002 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 3002 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4003 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1002 / 5005 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'40" (+00'02") | 1002 / 6008 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 7009 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8009 | 191 / 92 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 288 / 8298 | 190 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'50" | 00:11'30" |
| 3 | 05'46" | 00:17'16" |
| 4 | 05'46" | 00:23'02" |
| 5 | 05'43" | 00:28'45" |
| 6 | 05'40" | 00:34'25" |
| 7 | 05'37" | 00:40'02" |
| 8 | 05'38" | 00:45'40" |
| 8.3 | 06'01" | 00:47'28" |
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