Sabrina Chi 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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4.0 km | 00:22:42 | 05:39/km

日期: 2015-10-07 21:06 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 05'35" / 05'40" / 807'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'44" (+00'09")

997 / 997

2

05'34"

(11'17")

05'35"

996 / 1993

3

05'46"

(17'03")

05'41" (+00'06")

1011 / 3005

4

05'39"

(22'42")

05'38" (+00'03")

1001 / 4007

原來這國小操場只到21：30啊～～～

10月累積里程 : 71.30 km

nike Nike Flyknit Lunar 3 累積 : 607.0 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 威諾和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	05'40"	00:17'03"
4.0	05'36"	00:22'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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