8.0 km | 00:50:26 | 06:17/km日期: 2022-10-05 19:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 06'24" / 06'01" / 06'51" / 05'22" / 07'00" / 05'51" / 06'34" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'18") | 218 / 3218 |
| 5 | | 07'54" (+03'34") | 889 / 4107 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 5107 |
| 7 | | 04'24" (+00'04") | 148 / 5255 |
| 8 | | 07'27" (+03'07") | 1000 / 6255 |
| 9 | | 05'41" (+01'21") | 609 / 6864 |
| 10 | | 06'41" (+02'21") | 1000 / 7864 |
| 11 | | 05'39" (+01'19") | 152 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'24" | 00:12'42" |
| 3 | 06'01" | 00:18'43" |
| 4 | 06'51" | 00:25'34" |
| 5 | 05'22" | 00:30'56" |
| 6 | 07'00" | 00:37'56" |
| 7 | 05'51" | 00:43'47" |
| 8 | 06'34" | 00:50'21" |
| 8.0 | 06'52" | 00:50'28" |
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