軒賜 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

軒賜桃園
ID 57921

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6.1 km | 00:39:19 | 06:28/km

日期: 2015-10-05 17:31 - 地點: 退乳酸 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 06'35" / 06'11" / 06'39" / 06'24" / 06'30" / 06'48" /

10月累積里程 : 342.55 km

ASICS LYTERACER RS 2 TJL419-4307 累積 : 1198.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 余奕旻（玉米）和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'35"	00:13'06"
3	06'11"	00:19'17"
4	06'39"	00:25'56"
5	06'24"	00:32'20"
6	06'30"	00:38'50"
6.1	06'48"	00:39'19"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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