7.3 km | 00:51:49 | 07:05/km日期: 2022-10-07 05:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'22" / 07'11" / 06'53" / 07'03" / 07'05" / 06'58" / 07'11" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'48") | 258 / 258 |
| 2 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 1258 |
| 3 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 2258 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 3258 |
| 5 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 4258 |
| 6 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 5258 |
| 7 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 6258 |
| 8 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 7258 |
| 9 | | 08'46" (+01'50") | 47 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.78 km 
Under armour Hovr sonic 3 累積 :
262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'11" | 00:14'33" |
| 3 | 06'53" | 00:21'26" |
| 4 | 07'03" | 00:28'29" |
| 5 | 07'05" | 00:35'34" |
| 6 | 06'58" | 00:42'32" |
| 7 | 07'11" | 00:49'43" |
| 7.3 | 06'51" | 00:51'49" |
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