Ben 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
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9.5 km | 01:03:34 | 06:40/km

日期: 2015-10-10 05:37 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'39" / 06'40" / 06'39" / 06'44" / 06'40" / 06'44" / 06'55" /

國慶日!!!

10月累積里程 : 90.42 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李成國, 鱷魚公主和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'35"	00:13'15"
3	06'35"	00:19'50"
4	06'39"	00:26'29"
5	06'40"	00:33'09"
6	06'39"	00:39'48"
7	06'44"	00:46'32"
8	06'40"	00:53'12"
9	06'44"	00:59'56"
9.5	06'54"	01:03'34"

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