6.3 km | 01:00:58 | 09:38/km日期: 2022-10-09 06:59 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 115 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 8650 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'34" / 06'49" / 07'08" / 08'03" / 13'18" / 14'04" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1002 / 1002 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'48" (+00'16") | 1001 / 2004 | 178 / 82 |
| 3 | | 07'10" (+00'38") | 1001 / 3005 | 178 / 78 |
| 4 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 4005 | 176 / 69 |
| 5 | | 13'22" (+06'50") | 1000 / 5006 | 103 / 72 |
| 6 | | 14'01" (+07'29") | 1000 / 6006 | 113 / 62 |
| 7 | | 15'43" (+09'11") | 309 / 6315 | 116 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
510.28 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
1360.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'49" | 00:13'23" |
| 3 | 07'08" | 00:20'31" |
| 4 | 08'03" | 00:28'34" |
| 5 | 13'18" | 00:41'52" |
| 6 | 14'04" | 00:55'56" |
| 6.3 | 15'54" | 01:00'58" |
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