10.1 km | 01:18:27 | 07:46/km日期: 2022-10-10 05:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'41" / 09'16" / 08'48" / 10'48" / 07'28" / 08'50" / 09'00" / 08'28" / 11'02" / 06'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+02'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'32") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.04 km 
Adidas Boston 10 累積 :
368.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'16" | 00:16'57" |
| 3 | 08'48" | 00:25'45" |
| 4 | 10'48" | 00:36'33" |
| 5 | 07'28" | 00:44'01" |
| 6 | 08'50" | 00:52'51" |
| 7 | 09'00" | 01:01'51" |
| 8 | 08'28" | 01:10'19" |
| 9 | 11'02" | 01:21'21" |
| 10 | 06'45" | 01:28'06" |
| 10.1 | 06'48" | 01:28'47" |
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