8.2 km | 01:00:03 | 07:21/km日期: 2015-10-10 16:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 09'30" / 07'21" / 07'22" / 07'23" / 07'23" / 07'29" / 07'19" / 07'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'22") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.60 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 :
1063.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'21" | 00:16'51" |
| 3 | 07'22" | 00:24'13" |
| 4 | 07'23" | 00:31'36" |
| 5 | 07'23" | 00:38'59" |
| 6 | 07'29" | 00:46'28" |
| 7 | 07'19" | 00:53'47" |
| 8 | 07'30" | 01:01'17" |
| 8.2 | 07'27" | 01:02'26" |
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