5.1 km | 00:36:30 | 07:06/km日期: 2022-10-12 20:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 05'53" / 05'41" / 09'54" / 05'50" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'28" (+12'48") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'53" | 00:12'33" |
| 3 | 05'41" | 00:18'14" |
| 4 | 09'54" | 00:28'08" |
| 5 | 05'50" | 00:33'58" |
| 5.1 | 17'14" | 00:36'21" |
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