2.4 km | 00:11:29 | 04:45/km日期: 2022-10-09 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2040 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 04'39" / 04'52" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 | 178 / 120 |
| 2 | | 04'52" (+00'14") | 1002 / 2003 | 176 / 116 |
| 3 | | 04'47" (+00'09") | 406 / 2410 | 177 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'52" | 00:09'31" |
| 2.4 | 04'47" | 00:11'29" |
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