8.2 km | 00:38:42 | 04:42/km日期: 2022-10-13 16:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'36" / 05'18" / 04'35" / 05'42" / 04'29" / 04'32" / 04'28" / 04'34" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'39") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'18" | 00:11'54" |
| 3 | 04'35" | 00:16'29" |
| 4 | 05'42" | 00:22'11" |
| 5 | 04'29" | 00:26'40" |
| 6 | 04'32" | 00:31'12" |
| 7 | 04'28" | 00:35'40" |
| 8 | 04'34" | 00:40'14" |
| 8.2 | 09'30" | 00:42'12" |
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