3.7 km | 00:35:22 | 09:32/km日期: 2022-10-13 17:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 10'52" / 08'37" / 08'57" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+01'14") | 704 / 3704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 08'37" | 00:19'29" |
| 3 | 08'57" | 00:28'26" |
| 3.7 | 09'50" | 00:35'22" |
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