3.2 km | 00:38:05 | 11:44/km日期: 2022-10-12 20:16 - 平均心率: 109 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4392 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 12'28" / 11'03" / 11'37" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'28" (+01'23") | 1001 / 1001 | 112 / 71 |
| 2 | | 11'05" | 1000 / 2001 | 119 / 75 |
| 3 | | 11'33" (+00'28") | 1000 / 3001 | 115 / 74 |
| 4 | | 12'04" (+00'59") | 243 / 3244 | 112 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'03" | 00:23'31" |
| 3 | 11'37" | 00:35'08" |
| 3.2 | 12'02" | 00:38'05" |
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