潘冠廷 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

潘冠廷台中
ID 722939

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13.0 km | 02:13:26 | 10:15/km

2022 臺南鯤喜灣星光馬拉松

官方成績
日期	2022-10-15
成績	02:13:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:15/km

日期: 2022-10-15 16:21 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 晚上好涼
給 4 星

10月累積里程 : 20.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'33"	00:14'23"
3	08'47"	00:23'10"
4	09'57"	00:33'07"
5	15'18"	00:48'25"
6	12'54"	01:01'19"
7	15'37"	01:16'56"
8	10'56"	01:27'52"
9	07'23"	01:35'15"
10	11'41"	01:46'56"
11	15'43"	02:02'39"
12	13'14"	02:15'53"
12.2	86'45"	02:36'20"

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