6.6 km | 00:34:43 | 05:16/km日期: 2022-10-16 07:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 00'19" / 04'26" / 05'18" / 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+01'10") | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'19" | 00:00'19" |
| 2 | 04'26" | 00:04'45" |
| 3 | 05'18" | 00:10'03" |
| 4 | 05'43" | 00:15'46" |
| 5 | 05'42" | 00:21'28" |
| 6 | 05'39" | 00:27'07" |
| 6.6 | 05'32" | 00:30'18" |
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