Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 彰化
ID 145686

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Wen-hsiang Huang(培英慢跑)

10.2 km | 01:04:42 | 06:21/km

日期: 2015-10-13 17:24 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 06'28" / 06'24" / 06'12" / 06'44" / 06'48" / 06'28" / 06'28" / 06'08" / 06'16" / 05'52" / 04'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 150.40 km

TCX 上傳 | 9 years ago

威諾, htCho 和其他 14 人說推

·

柯銘祥(培英慢跑) 文香，加油！

2015-10-13 21:34 ·

培慢～張志銘有照課表走，買賣，加油

2015-10-13 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'24"	00:12'52"
3	06'12"	00:19'04"
4	06'44"	00:25'48"
5	06'48"	00:32'36"
6	06'28"	00:39'04"
7	06'28"	00:45'32"
8	06'08"	00:51'40"
9	06'16"	00:57'56"
10	05'52"	01:03'48"
10.2	04'28"	01:04'32"

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