阿正 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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5.1 km | 00:21:42 | 04:16/km

日期: 2015-10-13 18:28 - 地點: 板橋第二體育場 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 04'26" / 04'15" / 04'18" / 04'17" / 04'10" / 03'42" /

10月累積里程 : 85.43 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 363.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蕭錦亮和李雞蛋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'15"	00:08'41"
3	04'18"	00:12'59"
4	04'17"	00:17'16"
5	04'10"	00:21'26"
5.1	03'41"	00:21'42"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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