5.8 km | 00:58:21 | 10:06/km日期: 2022-10-18 19:09 - 平均心率: 110 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 16'00" / 09'22" / 09'57" / 28'19" / 10'12" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+01'09") | 775 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 09'22" | 00:25'22" |
| 3 | 09'57" | 00:35'19" |
| 4 | 28'19" | 01:03'38" |
| 5 | 10'12" | 01:13'50" |
| 5.8 | 10'29" | 01:21'58" |
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