6.3 km | 00:34:30 | 05:27/km日期: 2022-10-21 07:07 - 地點: 雙林路 - 平均心率: 170 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 04'25" / 04'24" / 07'16" / 04'18" / 07'15" / 04'19" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'43" (+24'29") | 122 / 2122 |
| 4 | | 04'14" | 1000 / 3122 |
| 5 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 4122 |
| 6 | | 29'40" (+25'26") | 118 / 4240 |
| 7 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 5240 |
| 8 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 6240 |
| 9 | | 18'30" (+14'16") | 82 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
281.15 km 
Nike Next % 累積 :
378.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'24" | 00:08'49" |
| 3 | 07'16" | 00:16'05" |
| 4 | 04'18" | 00:20'23" |
| 5 | 07'15" | 00:27'38" |
| 6 | 04'19" | 00:31'57" |
| 6.3 | 07'54" | 00:34'30" |
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