6.1 km | 00:36:22 | 05:57/km日期: 2022-10-20 16:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'39" / 06'08" / 05'53" / 05'47" / 05'40" / 05'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'06") | 1003 / 1003 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 2003 | 170 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1001 / 3005 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 4007 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1003 / 5010 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'33" | 1001 / 6012 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 86 / 6098 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 05'53" | 00:18'40" |
| 4 | 05'47" | 00:24'27" |
| 5 | 05'40" | 00:30'07" |
| 6 | 05'30" | 00:35'37" |
| 6.1 | 07'35" | 00:36'22" |
展開計圈分析
留言 
