10.4 km | 00:59:37 | 05:44/km日期: 2022-10-21 18:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 08'05" / 05'39" / 05'31" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'23" / 05'49" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 389 / 10389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
418.32 km 
Nike ZoomX Invincible run FK 累積 :
437.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'39" | 00:13'44" |
| 3 | 05'31" | 00:19'15" |
| 4 | 05'33" | 00:24'48" |
| 5 | 05'26" | 00:30'14" |
| 6 | 05'25" | 00:35'39" |
| 7 | 05'23" | 00:41'02" |
| 8 | 05'23" | 00:46'25" |
| 9 | 05'49" | 00:52'14" |
| 10 | 05'23" | 00:57'37" |
| 10.4 | 05'13" | 00:59'39" |
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