11.3 km | 01:12:04 | 06:22/km日期: 2015-10-06 20:17 - 平均心率: 91 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'39" / 06'35" / 06'37" / 06'31" / 06'24" / 06'25" / 06'12" / 05'54" / 05'47" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 06'35" | 00:26'38" |
| 5 | 06'37" | 00:33'15" |
| 6 | 06'31" | 00:39'46" |
| 7 | 06'24" | 00:46'10" |
| 8 | 06'25" | 00:52'35" |
| 9 | 06'12" | 00:58'47" |
| 10 | 05'54" | 01:04'41" |
| 11 | 05'47" | 01:10'28" |
| 11.3 | 05'23" | 01:12'04" |
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