10.4 km | 00:54:52 | 05:17/km日期: 2015-10-13 20:09 - 平均心率: 85 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 05'26" / 05'08" / 05'06" / 05'15" / 05'11" / 05'17" / 05'14" / 05'02" / 05'09" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'26" | 00:11'38" |
| 3 | 05'08" | 00:16'46" |
| 4 | 05'06" | 00:21'52" |
| 5 | 05'15" | 00:27'07" |
| 6 | 05'11" | 00:32'18" |
| 7 | 05'17" | 00:37'35" |
| 8 | 05'14" | 00:42'49" |
| 9 | 05'02" | 00:47'51" |
| 10 | 05'09" | 00:53'00" |
| 10.4 | 04'55" | 00:54'52" |
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