8.3 km | 00:48:51 | 05:53/km日期: 2022-10-24 06:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'11" / 06'08" / 05'51" / 05'35" / 05'29" / 05'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'09") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'14" (+00'59") | 1001 / 2003 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'13" (+00'58") | 1001 / 3005 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'55") | 1002 / 4007 | 169 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 5008 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1002 / 6011 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1001 / 7012 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'15" | 1001 / 8013 | 176 / 107 |
| 9 | | 05'19" (+00'04") | 287 / 8301 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'11" | 00:18'45" |
| 4 | 06'08" | 00:24'53" |
| 5 | 05'51" | 00:30'44" |
| 6 | 05'35" | 00:36'19" |
| 7 | 05'29" | 00:41'48" |
| 8 | 05'14" | 00:47'02" |
| 8.3 | 06'01" | 00:48'51" |
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