3.9 km | 00:29:53 | 07:40/km日期: 2022-10-25 17:26 - 平均心率: 106 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 08'18" / 07'16" / 07'33" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'16") | 896 / 3896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.54 km 
母子二魚第三代BN68 (黃)no.7 累積 :
758.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'16" | 00:15'34" |
| 3 | 07'33" | 00:23'07" |
| 3.9 | 07'32" | 00:29'52" |
留言 
