5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2022-10-25 20:50 - 地點: 南屯文心公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 04'42" / 04'53" / 05'12" / 05'10" / 04'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'32") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.89 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'53" | 00:09'35" |
| 3 | 05'12" | 00:14'47" |
| 4 | 05'10" | 00:19'57" |
| 5 | 04'57" | 00:24'54" |
| 5.0 | 06'22" | 00:25'01" |
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