Melody Yang 2013/06/23 訓練日誌

Melody Yang 新竹
ID 19852

154 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Melody Yang

10.0 km | 01:05:07 | 06:30/km

SHE RUN TAIPEI - 2013 NIKE 女生路跑

官方成績
日期	2013-06-23
成績	01:05:07
總名次	579 / 3098
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2013-06-23 06:03 - 總爬升: 126 m - 地點: 市政府 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

新竹

Melody Yang

留言

新竹

Melody Yang

留言

新竹

Melody Yang

留言

新竹

Melody Yang

留言

新竹

Melody Yang

留言

ㄧ抵達馬上衝去石獅旁找LDS，ㄧ開始很害羞不敢靠近，後來還是有跟大家合照唷。
認識好多路跑女生!!!開心。
後來遇到賈永婕(尖叫)女神!!!!起跑沒多久馬上被她巴掉:(
今天好熱，跑完像洗完澡ㄧ樣!!!

賽前宣言: 第一次參加女生路跑，真期待

6月累積里程 : 120.54 km

NIKE Free fit 2 累積 : 438.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

林非, Ivy Lu 和其他 50 人說推

留言

觀看另 16 則留言

Melody Yang 好的~有機會ㄧ定跟大家一起團練!!!

2013-06-24 19:22 ·

Wallace 好一起團練~~^^

2013-06-24 19:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	06'21"	00:11'35"
3	05'21"	00:16'56"
4	06'17"	00:23'13"
5	06'12"	00:29'25"
6	06'20"	00:35'45"
7	06'50"	00:42'35"
8	06'52"	00:49'27"
9	05'37"	00:55'04"
10	05'13"	01:00'17"
10.8	07'05"	01:06'18"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km