10.1 km | 01:06:38 | 06:36/km日期: 2022-10-26 19:16 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'47" / 05'45" / 06'30" / 07'26" / 06'59" / 07'06" / 06'14" / 05'54" / 05'55" / 06'08" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'45" | 00:13'32" |
| 3 | 06'30" | 00:20'02" |
| 4 | 07'26" | 00:27'28" |
| 5 | 06'59" | 00:34'27" |
| 6 | 07'06" | 00:41'33" |
| 7 | 06'14" | 00:47'47" |
| 8 | 05'54" | 00:53'41" |
| 9 | 05'55" | 00:59'36" |
| 10 | 06'08" | 01:05'44" |
| 10.1 | 11'02" | 01:06'38" |
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