傅明暉 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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10.0 km | 00:52:00 | 05:11/km

日期: 2022-10-26 20:01 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 05'06" / 04'58" / 04'56" / 05'12" / 05'29" / 05'03" / 05'36" / 05'15" / 231'44" /

10月累積里程 : 257.67 km

Strava 上傳 | 2 years ago

楊素綾, Chief Lunger 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'06"	00:10'39"
3	04'58"	00:15'37"
4	04'56"	00:20'33"
5	05'12"	00:25'45"
6	05'29"	00:31'14"
7	05'03"	00:36'17"
8	05'36"	00:41'53"
9	05'15"	00:47'08"
10.0	04'45"	00:52'00"

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