15.2 km | 01:25:29 | 05:37/km日期: 2022-10-27 04:32 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 121 - 卡路里: 903 Cal - 總步數: 16138 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'45" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'44" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'33" / 05'40" / 05'47" / 04'30" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'41") | 1000 / 1000 | 188 / 86 |
| 2 | | 05'50" (+01'25") | 1001 / 2002 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'45" (+01'20") | 1002 / 3004 | 189 / 91 |
| 4 | | 05'38" (+01'13") | 1001 / 4005 | 189 / 93 |
| 5 | | 05'39" (+01'14") | 1002 / 5007 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 6008 | 189 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+01'20") | 1000 / 7009 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'43" (+01'18") | 1003 / 8012 | 189 / 92 |
| 9 | | 05'40" (+01'15") | 1000 / 9012 | 189 / 92 |
| 10 | | 05'35" (+01'10") | 1002 / 10014 | 188 / 94 |
| 11 | | 05'36" (+01'11") | 1034 / 11049 | 190 / 93 |
| 12 | | 05'35" (+01'10") | 1001 / 12051 | 188 / 94 |
| 13 | | 05'43" (+01'18") | 1002 / 13053 | 185 / 94 |
| 14 | | 05'44" (+01'19") | 1000 / 14053 | 185 / 93 |
| 15 | | 04'25" | 1002 / 15055 | 189 / 119 |
| 16 | | 04'47" (+00'22") | 146 / 15202 | 188 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
510.28 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
1360.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'38" | 00:23'21" |
| 5 | 05'39" | 00:29'00" |
| 6 | 05'36" | 00:34'36" |
| 7 | 05'42" | 00:40'18" |
| 8 | 05'44" | 00:46'02" |
| 9 | 05'38" | 00:51'40" |
| 10 | 05'36" | 00:57'16" |
| 11 | 05'36" | 01:02'52" |
| 12 | 05'33" | 01:08'25" |
| 13 | 05'40" | 01:14'05" |
| 14 | 05'47" | 01:19'52" |
| 15 | 04'30" | 01:24'22" |
| 15.2 | 05'30" | 01:25'29" |
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