2.8 km | 00:19:27 | 06:57/km日期: 2022-10-27 17:29 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 123 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'16" / 07'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'26") | 397 / 397 |
| 2 | | 28'18" (+24'16") | 61 / 459 |
| 3 | | 04'02" | 397 / 856 |
| 4 | | 19'55" (+15'53") | 94 / 951 |
| 5 | | 04'06" (+00'04") | 400 / 1351 |
| 6 | | 24'05" (+20'03") | 76 / 1428 |
| 7 | | 04'08" (+00'06") | 397 / 1825 |
| 8 | | 23'53" (+19'51") | 78 / 1903 |
| 9 | | 04'06" (+00'04") | 401 / 2305 |
| 10 | | 23'20" (+19'18") | 78 / 2384 |
| 11 | | 04'16" (+00'14") | 391 / 2775 |
| 12 | | 12'57" (+08'55") | 20 / 2796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.41 km 
361 FEISU 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'11" | 00:14'27" |
| 2.8 | 06'17" | 00:19'28" |
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