8.2 km | 00:53:08 | 06:28/km日期: 2022-10-27 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'19" / 06'40" / 06'33" / 06'23" / 06'25" / 06'19" / 06'16" / 06'07" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'40" | 00:13'59" |
| 3 | 06'33" | 00:20'32" |
| 4 | 06'23" | 00:26'55" |
| 5 | 06'25" | 00:33'20" |
| 6 | 06'19" | 00:39'39" |
| 7 | 06'16" | 00:45'55" |
| 8 | 06'07" | 00:52'02" |
| 8.2 | 05'30" | 00:53'08" |
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