林鴻維 2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
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20.7 km | 01:34:39 | 13.1 km/h

日期: 2022-10-27 17:56 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

新北市

林鴻維

·

夜騎觀音山

10月累積里程 : 389.93 km

FUJI GRAND FONDO Classico 1.3

Strava 上傳 | 2 years ago

Martin Lin 和林鴻維說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	1.3 %
2	17.0	-0.7 %
3	14.2	3.0 %
4	18.9	2.0 %
5	18.6	1.9 %
6	13.8	3.5 %
7	9.0	5.8 %
8	6.1	6.7 %
9	7.1	6.3 %
10	6.4	7.0 %
11	5.5	-7.6 %
12	27.3	-7.3 %
13	28.3	-7.1 %
14	27.9	-6.1 %
15	29.5	-3.5 %
16	25.2	-2.1 %
17	27.3	-1.6 %
18	12.9	-1.8 %
19	14.6	-1.2 %
20	20.6	-0.4 %
20.7	12.7	1.0 %

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