kigijo 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

kigijo 新北市
ID 16552

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3.0 km | 00:20:31 | 06:47/km

日期: 2022-10-29 07:50 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4226 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'59" / 06'49" / 06'12" / 25'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'21"

(07'21")

07'20" (+01'05")

1001 / 1001

200 / 67

2

06'44"

(14'05")

06'42" (+00'27")

1002 / 2004

208 / 71

3

06'17"

(20'22")

06'15"

1004 / 3008

209 / 76

4

00'09"

(20'31")

06'00"

25 / 3033

200 / 83

10月累積里程 : 12.14 km

母子鱷魚踢昏你藍累積 : 507.8 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'49"	00:13'48"
3	06'12"	00:20'00"
3.0	20'40"	00:20'31"

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