5.4 km | 00:38:11 | 07:01/km日期: 2022-10-24 19:52 - 地點: 13期 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 08'35" / 07'05" / 06'49" / 06'49" / 06'21" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 432 / 5432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.06 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'05" | 00:15'40" |
| 3 | 06'49" | 00:22'29" |
| 4 | 06'49" | 00:29'18" |
| 5 | 06'21" | 00:35'39" |
| 5.4 | 05'49" | 00:38'10" |
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