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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    10.0 km | 00:49:01 | 04:54/km
    SHE RUN TAIPEI - 2013 NIKE 女生路跑
    官方成績
    日期2013-06-23
    成績00:49:01
    總名次25 / 3098
    分組名次- / -
    平均速度04:54/km
    官方證書
    Atienn
    日期: 2013-06-23 06:02 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
    台中
    Atienn
    上次台中NIKE有贏那位外國人Erica... 這次最後2K被碾過就一直追不太回來
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    Atienn
    NEO19
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    Atienn
    前一天的NTC party 流行有氧+森巴+拳擊有氧+Nike training club................ 瘋了嗎 整整三個小時 大家都蹦蹦跳跳 我在到拳擊有氧1/3就決定開始混水摸魚...最後的NTC還給我深蹲 哪來這麼多女生體力都超好的吼 我老了...
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    Atienn
    去年是VW系列 今年換BMW
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    Atienn
    扣掉等紅綠燈的時間大概這樣吧
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    Atienn
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    Atienn
    RC VIP提供的早餐也太好 吃了兩個熱量補回去了阿
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    Atienn
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    Atienn
    蘇打綠準備上台~
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    Atienn
    青峰好靚XD
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    Atienn
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    Atienn
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    Atienn
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    Atienn
    YA...謝謝以前的球友 NIKE行銷部超威的阿
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    Atienn
    大概不知道幾場比賽 她都優雅的飄過我然後風速而走!!!!!!!!!!!! 跑姿好好看 上半身很穩 列為我的目標~~~
    深般若 說推
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    深般若 林水水a!!!
    2016-07-01 14:23 ·
    Atienn 對阿 超強 都用飄的
    2016-07-01 20:43 ·
     1 個人推
    台中
    Atienn
    我跑步上半身扭轉太大了 要改
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    Atienn
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    Atienn
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    Atienn
    旁邊鳥仔腳是想嚇唬誰!?
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    Atienn
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    Atienn
    這場攝影師高水平啊 意思是把胖子照成瘦子XD
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    Atienn
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    Atienn
    太累惹...終點前手刀伸不出來
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    小藍 腳在彎一點 會比較好跑
    2013-07-09 00:11 ·
     1 個人推

    停了四次紅綠燈 冏
    NIKE的活動每次都來好多選手 起跑時前面一堆鬼腳阿Orz
    100公尺之後就完全看不到她們惹 神之等級
    下次NIKE的女生路跑我要考慮跑在張鈞甯後面就好 ㄎㄎ
    最後3K遇到6K折返的一堆人 一路上都在閃人
    竟然好多人在散步~"~
    看到綠色拱門覺得好遙遠一直跑不到門下啊
    大熱天的 跑完足足噴汗了30分鐘以上...

    RC VIP真的完全不用擔心會餓肚子
    VIP區補給超豐富的 整個把10K熱量全補回去了哪
    一堆高級餅乾/奶昔/水果...還有Mos三明治!!!

    青峰很好笑 一直覺得這些女生大清早的是有沒有這麼有活力 NIKE是不是給大家吃了什麼亢奮劑
    不點些清涼降火的歌 猛點一些快歌XD
    大拜拜拜完 胸口黑了一圈＝ ＝

    6月累積里程 : 194.88 km MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 1593.0 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Otto, aron lee 和其他 89 人說推
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    觀看另 32 則留言
    阮思兆 恭喜完賽~
    2013-06-23 13:59 ·
    剩跑步的功能 恭喜完賽~
    2013-06-23 14:11 ·
    Jonathan 恭喜完賽，速度好快！
    2013-06-23 14:13 ·
    Juis 恭喜好棒完賽！
    2013-06-23 14:16 ·
    Matthew 恭喜完賽
    2013-06-23 14:20 ·
    李安東 阿恬這次有上凸台吧，總名次好前面
    Erica應該想，這次老娘要拼了，不能被你刷了，不過也只差幾秒啦
    2013-06-23 14:25 ·
    Atienn 安東: NIKE的場次要真的鬼腳才上的了凸台 只取總10...要41分鐘以內才行 我還差的遠啦XD
    2013-06-23 14:29 ·
     2 個人推
    李安東 喔，原來要長鬼腳，筆記
    請問怎麼長的出來啊，我只有粗腳
    2013-06-23 14:33 ·
     1 個人推
    Apo 停了四次紅燈，還有這速度，真是驚人啊!!!!!
    2013-06-23 15:10 ·
    Gallen Lee 恭喜順利完賽有個愉快的週日
    2013-06-23 16:00 ·
    winy 恭喜完賽喔！
    2013-06-23 16:08 ·
    Kevin Tsai 恭喜！不過 張鈞甯是跑 6 公里組的 XD
    2013-06-23 17:01 ·
     1 個人推
    綠茶 恭喜順利完賽！
    2013-06-23 17:26 ·
    淳潔 Christy 好快唷!!^^
    2013-06-23 19:01 ·
    Atienn Chris我今天起跑站超前面 起跑後立刻被海放耶 哈哈哈哈哈 等級天差地遠
    2013-06-23 19:11 ·
     1 個人推
    paulawanda 您真棒！ 很強的速度喔！恭喜完賽 Y(^0^)Y！
    2013-06-23 19:31 ·
    張小貓 原來Nike這摸刺激...!!
    2013-06-23 20:04 ·
    顏老 好利害！
    2013-06-23 20:41 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2013-06-23 22:08 ·
    vinson 速度很快!~~~~拜一下!
    2013-06-24 07:20 ·
    大仁 買到新鞋應戰囉,恭喜完賽!
    2013-06-24 23:52 ·
    謝進興 前面排名三個~~每次都是這些人~~年初的台中美津濃~~也是他們三個~~在加上陳淑樺~~真是超人啊~~~
    2013-06-26 11:11 ·
     1 個人推
    Atienn 對阿 每次都是她們阿 沒一次有意外XD
    2013-06-26 11:24 ·
     1 個人推
    Atienn 阿福: 對呀 穿AR4跑 順多了!!!!!!!!!!
    2013-06-26 11:25 ·
     2 個人推
    謝進興 上面分享的照片我看見林蓉菁了~~上次苗栗72快道馬拉松~~~開跑七八公里~~我就被她刷卡了~~冏~~不過她身材好~~~很敢穿~~哈哈
    2013-06-26 11:41 ·
     1 個人推
    Atienn 她真的超強！！！
    2013-06-26 13:07 ·
    李安東 我每次跑半馬都被林蓉菁來回刷，看幾個折返點，刷幾次，嘆～
    2013-06-26 14:27 ·
     1 個人推
    Atienn 我萬金石跑半馬大概5K就被她乾淨俐落的刷掉 (恐怖的是她跑全馬...) 只能用一陣風來形容
    2013-06-26 18:07 ·
     1 個人推
    李安東 阿恬沒關係，你年紀那麼小，再練幾年誰刷誰還不知道，只是以後刷我卡的時候，請回頭給我一個微笑
    2013-06-26 18:24 ·
     2 個人推
    劉仁釗 １０Ｋ跑出４９分的速度很不錯了～！恭喜完賽～！
    2013-06-26 21:31 ·
     1 個人推
    李安東 哇，劉大哥您也很關心阿恬喔，對啊，我也很看好他，雖然我昨天和Erica的老公喝酒～反正她已經不是阿恬的對手了，哈哈
    2013-06-27 08:28 ·
     1 個人推
    李安東 對了，阿恬倒數第二張的照片右邊那位高腳是三重商工田徑隊的，速度算很快
    還有劉大哥是國手級的喔，有問題可以多請教他
    2013-06-27 08:30 ·
     1 個人推
    Atienn 滿常看到長腳妹妹的 百米海放我的人之一XDD
    2013-06-27 09:12 ·
    李安東 所以算起來阿恬美美也是田徑隊等級的喔，已經可以同場競技了，加油，覺得你間歇練的很勤，一定會很棒的，加油喔！
    2013-06-27 09:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'06"00:04'06"
    204'32"00:08'38"
    304'44"00:13'22"
    404'55"00:18'17"
    504'55"00:23'12"
    605'02"00:28'14"
    705'03"00:33'17"
    805'16"00:38'33"
    905'03"00:43'36"
    1004'53"00:48'29"
    10.004'49"00:48'39"

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