8.2 km | 01:13:56 | 08:59/km日期: 2022-10-30 09:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 10'01" / 09'34" / 09'19" / 09'12" / 08'43" / 08'07" / 08'39" / 08'36" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+00'28") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'34" | 00:19'35" |
| 3 | 09'19" | 00:28'54" |
| 4 | 09'12" | 00:38'06" |
| 5 | 08'43" | 00:46'49" |
| 6 | 08'07" | 00:54'56" |
| 7 | 08'39" | 01:03'35" |
| 8 | 08'36" | 01:12'11" |
| 8.2 | 08'09" | 01:13'57" |
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