Doreen Lin 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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20.7 km | 03:12:53 | 09:18/km

日期: 2015-05-09 08:15 - 總爬升: 778 m - 地點: 陽明山 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 09'03" / 08'59" / 15'09" / 07'45" / 14'32" / 07'18" / 07'23" / 06'56" / 12'34" / 17'08" / 26'20" / 05'15" / 05'11" / 05'45" / 08'33" / 05'28" / 06'05" / 06'27" / 06'19" / 05'50" / 06'40" /

新竹

Doreen Lin

·

體驗到無盡的貼臉階梯

5月累積里程 : 58.77 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張小煌(Roy) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'59"	00:18'02"
3	15'09"	00:33'11"
4	07'45"	00:40'56"
5	14'32"	00:55'28"
6	07'18"	01:02'46"
7	07'23"	01:10'09"
8	06'56"	01:17'05"
9	12'34"	01:29'39"
10	17'08"	01:46'47"
11	26'20"	02:13'07"
12	05'15"	02:18'22"
13	05'11"	02:23'33"
14	05'45"	02:29'18"
15	08'33"	02:37'51"
16	05'28"	02:43'19"
17	06'05"	02:49'24"
18	06'27"	02:55'51"
19	06'19"	03:02'10"
20	05'50"	03:08'00"
20.7	06'40"	03:12'53"

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