6.2 km | 01:09:37 | 11:18/km日期: 2022-11-01 19:01 - 平均心率: 99 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 13'11" / 18'00" / 11'16" / 11'18" / 11'43" / 12'33" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 18'00" | 00:31'11" |
| 3 | 11'16" | 00:42'27" |
| 4 | 11'18" | 00:53'45" |
| 5 | 11'43" | 01:05'28" |
| 6 | 12'33" | 01:18'01" |
| 6.2 | 07'25" | 01:19'11" |
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