6.0 km | 00:41:01 | 06:50/km日期: 2022-11-02 20:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 06'50" / 06'50" / 06'52" / 06'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'04") | 391 / 391 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 1391 |
| 3 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 2391 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 3391 |
| 5 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 4391 |
| 6 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 5391 |
| 7 | | 06'47" | 609 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.42 km 
ASICS GT2000-9(3/6） 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'50" | 00:13'40" |
| 3 | 06'50" | 00:20'30" |
| 4 | 06'52" | 00:27'22" |
| 5 | 06'50" | 00:34'12" |
| 6.0 | 06'49" | 00:41'02" |
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