7.1 km | 01:07:01 | 09:25/km日期: 2022-11-03 05:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 09'10" / 09'39" / 09'38" / 09'02" / 10'44" / 08'22" / 09'07" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+03'25") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'39" | 00:18'49" |
| 3 | 09'38" | 00:28'27" |
| 4 | 09'02" | 00:37'29" |
| 5 | 10'44" | 00:48'13" |
| 6 | 08'22" | 00:56'35" |
| 7 | 09'07" | 01:05'42" |
| 7.1 | 11'50" | 01:07'02" |
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