hsiang花蓮綠蠵龜 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

15.3 km | 01:44:16 | 06:48/km

日期: 2015-10-21 06:11 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 08'24" / 06'56" / 07'00" / 06'44" / 07'20" / 06'40" / 07'00" / 06'32" / 06'24" / 06'44" / 06'48" / 06'36" / 06'08" / 06'28" / 06'40" / 05'41" /

10月累積里程 : 343.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, BrianWu 和其他 25 人說推

·

吐虱男祥哥:依舊這麼稳定在跑!

2015-10-21 11:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'56"	00:15'20"
3	07'00"	00:22'20"
4	06'44"	00:29'04"
5	07'20"	00:36'24"
6	06'40"	00:43'04"
7	07'00"	00:50'04"
8	06'32"	00:56'36"
9	06'24"	01:03'00"
10	06'44"	01:09'44"
11	06'48"	01:16'32"
12	06'36"	01:23'08"
13	06'08"	01:29'16"
14	06'28"	01:35'44"
15	06'40"	01:42'24"
15.3	05'40"	01:44'16"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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