6.7 km | 00:41:04 | 06:07/km日期: 2022-11-03 17:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'31" / 06'33" / 06'02" / 06'31" / 06'01" / 06'08" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'49") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'33" | 00:14'04" |
| 3 | 06'02" | 00:20'06" |
| 4 | 06'31" | 00:26'37" |
| 5 | 06'01" | 00:32'38" |
| 6 | 06'08" | 00:38'46" |
| 6.7 | 16'05" | 00:50'04" |
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