5.1 km | 00:22:46 | 04:27/km日期: 2022-11-06 21:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 04'23" / 04'29" / 04'24" / 04'24" / 04'25" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" | 1002 / 1002 | 181 / 124 |
| 2 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 2003 | 189 / 116 |
| 3 | | 04'25" | 1002 / 3005 | 189 / 119 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1001 / 4007 | 190 / 117 |
| 5 | | 04'28" (+00'03") | 1001 / 5008 | 194 / 115 |
| 6 | | 04'27" (+00'02") | 93 / 5101 | 192 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
adidas adizero PRO M 累積 :
125.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'29" | 00:08'52" |
| 3 | 04'24" | 00:13'16" |
| 4 | 04'24" | 00:17'40" |
| 5 | 04'25" | 00:22'05" |
| 5.1 | 06'41" | 00:22'46" |
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