許榮成 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

許榮成新北市
ID 117343

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4.0 km | 00:27:58 | 06:58/km

日期: 2015-10-22 07:00 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 07'15" / 07'06" / 06'59" / 06'36" / 03'42" /

10月累積里程 : 136.92 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 369.1 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'06"	00:14'21"
3	06'59"	00:21'20"
4	06'36"	00:27'56"
4.0	03'41"	00:27'58"

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