5.1 km | 00:22:32 | 04:25/km日期: 2022-11-07 16:12 - 平均心率: 176 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4352 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 04'19" / 04'21" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" | 1003 / 1003 | 194 / 119 |
| 2 | | 04'21" (+00'02") | 1004 / 2007 | 196 / 116 |
| 3 | | 04'25" (+00'06") | 1001 / 3008 | 194 / 116 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 1002 / 4011 | 190 / 116 |
| 5 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 5011 | 190 / 118 |
| 6 | | 04'42" (+00'23") | 88 / 5100 | 192 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
adidas adizero PRO M 累積 :
125.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'21" | 00:08'40" |
| 3 | 04'24" | 00:13'04" |
| 4 | 04'28" | 00:17'32" |
| 5 | 04'24" | 00:21'56" |
| 5.1 | 05'58" | 00:22'32" |
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